Kathmandu Press
दसैंमा किन खाइन्छ मासुभात?मासुभात खाएपछि लिंगे पिङ खेल्नुपर्छ। यसको अर्कै वैज्ञानिक भनाइ छ। पिङ खेल्दा शरीरमा कुँजिएका नसा र मांशपेशीहरू क्रियाशील हुन्छन्। मुटुको गति बढ्छ। यसमा पनि आफैंले...
डा. जगमान गुरुङ
डा. जगमान गुरुङ
स्वस्थ जीवनका तीन आधार